بهترین باشگاه بدنسازی گرگان (شماره + آدرس)

اگر در گرگان به سر میبرید و به دنبال یک باشگاه بدنسازی حرفهای و مجهز هستید، انتخاب مناسب میتواند در رسیدن به اهداف ورزشی شما نقش مهمی داشته باشد. با توجه به تنوع باشگاههای بدنسازی در این شهر، پیدا کردن بهترین باشگاه بدنسازی گرگان که با نیازها، اهداف و سبک تمرینی شما همخوانی داشته باشد، گاهی میتواند چالشبرانگیز باشد. در این راستا، آگاهی از ویژگیها و امکانات هر باشگاه میتواند به شما کمک کند تا انتخابی آگاهانه داشته باشید. در ادامه این مقاله از تاپ کوچ، به بررسی ویژگیها و امکانات برخی از بهترین باشگاههای بدنسازی در گرگان خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
بیشتر بخوانید: بهترین باشگاه بدنسازی خوی
لیست بهترین باشگاه بدنسازی گرگان
باشگاه بدنسازی آسا پلاس
باشگاه آسا پلاس در گرگان به عنوان یکی از مجهزترین و حرفهایترین باشگاههای بدنسازی شناخته میشود. این باشگاه با دارا بودن گواهینامههای بینالمللی، محیطی تخصصی و استاندارد را برای ورزشکاران فراهم کرده است. سالنهای تمرینی مجزا برای خانمها و آقایان، امکان انجام تمرینات بدنسازی، هوازی و گروهی را با تجهیزات پیشرفته و مدرن به علاقهمندان ارائه میدهد. از ویژگیهای منحصربهفرد این باشگاه میتوان به ارائه غذاهای رژیمی ویژه ورزشکاران، حضور مربیان باتجربه و دورهدیده، فضای بزرگ و تهویه مناسب، و بخش دوچرخهسواری سالنی اشاره کرد. آسا پلاس با ارائه محیطی حرفهای، گزینهای ایدهآل برای کسانی است که به دنبال فضایی تخصصی برای تمرین هستند.
ویژگی ها:
آدرس | بلوار ناهارخوران، بین عدالت ۹۵ و ۹۷، جنب میناگل |
---|---|
شماره تماس | 01732526149 |
اینستاگرام | asagym.ir |
شیفت های کاری صبح | 6:00 تا 12:00 عصر: 17:00 تا 23:00 تعطیلات: 10:00 تا 18:00 |
مربیان بدنسازی | مربیان حرفهای با تجربه در رشتههای مختلف بدنسازی |
مربیان فیتنس و تناسب اندام | متخصص در کاهش وزن، تناسب اندام و افزایش قدرت |
مربیان بادی پامپ و HIIT | مربیان با گواهینامههای تخصصی از فدراسیون جهانی |
بدنسازی | تمرینات وزنهبرداری، تمرینات قدرتی و افزایش حجم عضلات |
کلاسهای گروهی | ایروبیک، بادی پامپ، HIIT، فیتنس و TRX |
کلاسهای یوگا و پیلاتس | بهبود انعطافپذیری و سلامتی عمومی |
کلاسهای بانوان | تمرینات کاهش وزن و تناسب اندام ویژه بانوان |
کلاسهای کراسفیت | برای افرادی که علاقهمند به تمرینات شدید و کاردیو هستند. |
فضا | بزرگ و مجهز به دستگاههای پیشرفته |
سیستم تهویه | عالی و سالنهای کاملاً بهداشتی |
امکانات رفاهی | مانند کمدهای شخصی و دوشهای شیک |
برنامه | برنامهریزی تمرینی و تغذیهای اختصاصی برای هر فرد |
مسابقات | برگزاری مسابقات داخلی برای اعضای باشگاه |
برنامه | برنامههای تمرینی اختصاصی برای اهداف مختلف (کاهش وزن، افزایش قدرت و حجم عضلات، آمادگی مسابقات و …) |
برنامه | برنامههای غذایی ویژه برای پیشرفت سریعتر در تمرینات |
مشاوره | مشاوره برای بهبود سبک زندگی و رعایت رژیمهای غذایی سالم |
فضا | فضای تمیز و مدرن با امکانات ویژه |
گروه سنی | باشگاه مناسب برای تمامی گروههای سنی و سطح تمرینی |
آدرس :
باشگاه بدنسازی اوزون
باشگاه بدنسازی اوزون در طبقه چهارم ساختمان زینو واقع شده و با چشمانداز زیبای خود به شهر، محیطی پرانرژی و روحیهبخش برای تمرینات بدنسازی ایجاد میکند. این باشگاه با استفاده از دستگاههای پیشرفته و فضایی شیک، محیطی مناسب برای تمرینات بدنسازی، هوازی و تناسب اندام فراهم کرده است. علاوه بر این، کافه رژیمی مجموعه با ارائه غذاها و نوشیدنیهای سالم، نیازهای تغذیهای ورزشکاران را نیز پوشش میدهد. برخورد محترمانه کارکنان، مدیریت منظم و رعایت نکات بهداشتی، از ویژگیهای برجسته این باشگاه هستند که آن را به یکی از گزینههای محبوب در گرگان تبدیل کرده است.
ویژگی ها:
آدرس | ناهارخوران، عدالت ۹۹، ساختمان زینو، طبقه ۴ |
---|---|
شماره تماس | 01732556582 |
اینستاگرام | ozone.gym |
تجهیزات | استفاده از دستگاههای هوشمند و پیشرفته برای تمرینات بدنسازی و هوازی |
برنامه | ارائه برنامه تمرینی و غذایی اختصاصی، زیر نظر کارشناسان ورزشی و تغذیه |
برگزاری کلاسهای گروهی | HIIT، TRX، فیتنس بانوان، یوگا، پیلاتس و… |
مربی | حضور مربیان بینالمللی دارای مدارک معتبر |
فضا | طراحی داخلی مدرن، فضایی لوکس و انرژیبخش |
بوفه | کافه سلامت با منوی اسموتیها، نوشیدنیهای پروتئینی و میانوعدههای سالم |
باشگاه VIP | باشگاه VIP با خدمات ویژه برای افراد خاص |
آدرس :
اوژن
باشگاه اوژن واقع در خیابان ولیعصر گرگان، از باشگاههای حرفهای و معتبر در این شهر است. این باشگاه با ارائه فضای استاندارد و تجهیزات کامل بدنسازی، میزبان ورزشکاران با سطوح مختلف است. تمرکز اصلی باشگاه بر پرورش اندام و تمرینات اصولی بوده و با همراهی مربیان با تجربه، ورزشکاران میتوانند به نتایج مورد نظر خود برسند. محیط باشگاه همواره تمیز و سازمانیافته است و حضور مداوم کارشناسان برای راهنمایی و ارائه برنامه تمرینی از مزایای قابلتوجه آن به شمار میرود. بنابراین، باشگاه اوژن برای افرادی که به دنبال تمرین جدی و حرفهای هستند، انتخابی مطمئن است.
ویژگی ها:
آدرس | گرگان، خیابان ولیعصر، عدالت دهم، ابتدای کوچه سمت چپ |
---|---|
شماره تماس | 01732228560 |
اینستاگرام | @ozhanfitness |
ساعات کاری | همهروزه از ساعت ۷:۳۰ تا ۲۳:۰۰. |
سانس بانوان | روزهای جمعه از ساعت ۱۴:۰۰ تا ۱۷:۰۰. |
مربیان | استفاده از مربیان مجرب و دارای گواهینامههای ISO 10004 و 9001. |
امکانات | دستگاههای بدنسازی مدرن، تهویه مناسب، دوش، کمدهای شخصی. |
کلاسها | برگزاری کلاسهای ایروبیک، تیآرایکس و سایر کلاسهای گروهی. |
آدرس :
باشگاه ورزشی اوتانا
باشگاه ورزشی اوتانا در گرگان، یکی از مراکز تخصصی است که خدمات فراتر از یک باشگاه معمولی ارائه میدهد. این باشگاه علاوه بر تمرینات بدنسازی، خدمات پیشرفتهای مانند EMS (ایکس بادی)، آنالیز ترکیب بدن، سالن ماساژ و مشاوره تغذیه را در اختیار ورزشکاران قرار میدهد. حضور مربیان دارای مدارک بینالمللی، سطح حرفهای آموزش را تضمین میکند. محیط این مجموعه بسیار آرام، مجهز و بهروز طراحی شده است و برای افرادی که به دنبال برنامههای تخصصی و خدمات جامع تناسب اندام هستند، یکی از بهترین گزینهها در گرگان به حساب میآید.
ویژگی ها:
آدرس | ناهارخوران، نرسیده به سهراه گلشهر |
---|---|
شماره تماس | 01732522474 |
اینستاگرام | otana_academy |
• شیفتهای کاری صبح | 6:00 تا 12:00 عصر: 17:00 تا 22:00 تعطیلات: 10:00 تا 16:00 |
مربیان بدنسازی | مربیان با گواهینامههای معتبر و تجربه در برنامههای پیشرفته بدنسازی |
مربیان فیتنس | آموزش تناسب اندام و ورزشهای هوازی برای بهبود سلامتی عمومی |
مربیان بادی پامپ و کراسفیت | مربیان با توانایی بالا در تمرینات گروهی |
بدنسازی | تمرینات وزنهبرداری و تمرینات قدرتی برای افزایش حجم عضلات |
کلاسهای گروهی | ایروبیک، بادی پامپ، فیتنس، یوگا، پیلاتس، کراسفیت |
کلاسهای بانوان | تمرینات خاص برای تناسب اندام و کاهش وزن |
تمرینات کراسفیت و HIIT | تمرینات سخت برای قدرت و استقامت |
سالن | سالنهای بزرگ و مجهز به دستگاههای پیشرفته |
فضا | فضای ویژه برای تمرینات بانوان |
محیط | سیستم تهویه و محیط بهداشتی |
رژیم | مشاوره تمرینی و رژیمهای غذایی مخصوص |
بهداشتی | دوشهای مجهز و کمدهای شخصی |
برنامه | برنامههای شخصیسازیشده برای ورزشکاران حرفهای و آماتور |
تغذیه | مشاوره تغذیهای و کاهش وزن |
برنامه | ارزیابی پیشرفت و برنامههای بازبینی تمرینات |
محیط | محیطی آرام و شیک با نورپردازی مناسب برای ورزشکاران |
فضا | فضای بهداشتی و مجهز به امکانات رفاهی |
باشگاه بدنسازی رکورد
یکی از باشگاههای شناختهشده در گرگان، باشگاه بدنسازی رکورد است که در زمینه پرورش اندام و بدنسازی فعالیت میکند. این باشگاه با در اختیار داشتن تجهیزات مدرن و برنامههای تمرینی هدفمند، محیطی مناسب برای تمرینات بدنسازی و فیتنس فراهم میکند. از ویژگیهای این باشگاه میتوان به دو سالن مجزا برای بانوان و آقایان، مربیان با تجربه، و کلاسهای متنوع مانند بدنسازی و کراسفیت اشاره کرد. این باشگاه بهخصوص برای کسانی که در مسیر عضلهسازی و بدنسازی حرفهای هستند، بسیار مناسب است.
ویژگی ها:
آدرس | گرگان، بلوار نهارخوران، عدالت ۱۰۰/۱، نرسیده به پل سیدمسعود |
---|---|
شماره تماس | 09117305424 |
اینستاگرام | recordgymclub |
شیفتهای کاری | صبح: 6:30 تا 12:00 عصر: 17:00 تا 23:00 تعطیلات: 10:00 تا 16:00 |
مربیان بدنسازی | مربیان با تجربه در تمرینات وزنهبرداری |
مربیان فیتنس | مربیان متخصص در تناسب اندام و تمرینات هوازی |
مربیان کراسفیت | مربیان با توانایی بالا در تمرینات شدت بالا |
بدنسازی | تمرینات وزنهبرداری برای قدرت و افزایش حجم عضلاتس |
کلاسهای گروهی | ایروبیک، بادی پامپ، HIIT |
کلاسهای یوگا | برای افزایش انعطافپذیری |
کلاسهای کراسفیت | یه طتمرینات پر فشار برای استقامت و قدرت |
تجهیزات | دستگاههای مدرن و فضای بزرگ |
بهداشت | دوشهای مجهز و کمدهای شخصی |
برنامه | مشاوره تمرینی و برنامهریزی غذایی |
فضا | فضای بهداشتی و تهویه مطبوع |
برنامه | برنامههای تمرینی شخصی برای اهداف خاص |
تغذیه | مشاوره غذایی برای افزایش عضله و کاهش چربی |
فضا | فضای شیک و بهداشتی با نورپردازی عالی |
سالن | سالنهای اختصاصی برای بانوان و آقایان |
باشگاه بدنسازی آرسس
باشگاه بدنسازی آرسس در گرگان، یک مجموعه مدرن و محبوب است که با طراحی زیبا، تجهیزات پیشرفته و محیط کاملاً بهداشتی، گزینهای ایدهآل برای تمرینات تخصصی بدنسازی به شمار میرود. این باشگاه با بهرهگیری از مربیان حرفهای و باتجربه، خدمات کاملی در زمینه بدنسازی، هوازی، چربیسوزی و فرمدهی بدن ارائه میدهد. آرسس محیطی مناسب برای تمرین بانوان و آقایان دارد و با سانسبندی منظم، امکان تمرین در فضایی آرام و خلوت را فراهم میکند. همچنین، برنامههای تغذیهای متناسب با هدف هر فرد در این مجموعه ارائه میشود تا فرآیند تناسب اندام با کیفیت بهتری دنبال شود.
ویژگی ها:
آدرس | گرگان، بلوار ناهارخوران، عدالت ۱۰۰/۱، نرسیده به پل سیدمسعود |
---|---|
شماره تماس | 09118692470 |
اینستاگرام | arses.fitness |
شیفتهای کاری صبح | 7:00 تا 12:00 عصر: 16:30 تا 21:00 تعطیلات: 10:00 تا 16:00 |
مربیان بدنسازی | مربیان با گواهینامههای بینالمللی و متخصص در فیزیک بدن |
مربیان فیتنس | مربیان متخصص در کاهش وزن و تناسب اندام |
مربیان کراسفیت | مربیان با تجربه در تمرینات استقامتی |
بدنسازی | تمرینات برای افزایش حجم عضلات و قدرت |
کلاسهای گروهی | بادی پامپ، فیتنس، HIIT |
کلاسهای یوگا و پیلاتس | برای ارتقای انعطافپذیری و کاهش استرس |
کلاسهای کراسفیت | تمرینات کاردیو و قدرتی برای استقامت بالا |
تجهیزات | دستگاههای پیشرفته و فضای مناسب برای تمرینات فردی |
مشاوره | مشاوره تغذیهای و تمرینی |
بداشت | دوشهای بهداشتی و کمدهای شخصی |
برنامه | طراحی برنامههای تمرینی شخصی و گروهی |
رژیم | برنامههای رژیم غذایی برای کاهش وزن و تناسب اندام |
محیط | محیط شیک و بهداشتی با تهویه مطبوع |
فضا | فضای اختصاصی برای بانوان |
باشگاه ورزشی آرشان
باشگاه ورزشی آرشان با بیش از یک دهه تجربه در ارائه خدمات ورزشی، یکی از کاملترین و حرفهایترین باشگاههای شهر گرگان است. این باشگاه با برگزاری کلاسهای متنوعی مانند ایروبیک، پیلاتس، TRX و فانکشنال، محیطی پویا و متنوع را برای علاقهمندان به ورزش فراهم کرده است. از مزیتهای اصلی این باشگاه میتوان به ارائه برنامه غذایی اختصاصی، آنالیز ترکیب بدنی، و حضور مربیان متخصص اشاره کرد. طراحی با نور طبیعی، تهویه مطبوع و رعایت کامل بهداشت در این باشگاه، تمرین را به تجربهای لذتبخش و مؤثر تبدیل میکند.
ویژگی ها:
آدرس | گرگان، عدالت ۵۷، پاساژ سیلوانا، طبقه سوم |
---|---|
شماره تماس | 01732325052 |
اینستاگرام | arshangym |
• شیفتهای کاری صبح | 7:00 تا 12:00 عصر: 17:00 تا 22:00 تعطیلات: 10:00 تا 17:00 |
مربیان بدنسازی | مربیان با گواهینامههای بینالمللی و تجربه در برنامههای پیشرفته بدنسازی |
مربیان فیتنس | متخصص در فیتنس، کاهش وزن و تمرینات هوازی |
مربیان بادی پامپ | مربیان با توانایی بالا در تمرینات گروهی |
بدنسازی | تمرینات وزنهبرداری، تمرینات قدرتی و افزایش حجم عضلات |
کلاسهای گروهی | بادی پامپ، فیتنس، TRX |
کلاسهای یوگا | برای انعطافپذیری و کاهش استرس |
باشگاه بدنسازی نام آوران
باشگاه بدنسازی نامآوران در منطقه گلشهر گرگان واقع شده است و یکی از مجموعههای شناختهشده و مجهز این شهر به شمار میآید. این باشگاه با تجهیزات بهروز، فضای استاندارد و امکانات کامل برای انجام تمرینات بدنسازی، قدرتی و هوازی، محیطی مناسب برای ورزشکاران حرفهای و تازهکار فراهم کرده است. حضور مربیان دلسوز و پیگیر، رعایت نظم و ترتیب در سالن تمرینی، و فضای مناسب برای تمرین خانمها و آقایان از ویژگیهای بارز این باشگاه است.
ویژگی ها:
آدرس | گرگان، گلشهر |
---|---|
شماره تماس | 01732520778 |
اینستاگرام | majid.hamidi.jahed |
صبح | 6:00 تا 12:00 عصر: 17:00 تا 23:00 تعطیلات: 10:00 تا 17:00 |
مربیان بدنسازی | مربیان متخصص در قدرت، حجم و فیزیک بدن |
مربیان تناسب اندام | مربیان فیتنس با تخصص در کاهش وزن و بهبود تناسب اندام |
مربیان بادی پامپ | تخصص در تمرینات گروهی با شدت بالا برای چربیسوزی |
بدنسازی | تمرینات وزنهبرداری و افزایش حجم عضلات |
کلاسهای گروهی | ایروبیک، بادی پامپ، فیتنس، TRX |
کلاسهای یوگا | برای بهبود انعطافپذیری |
کلاسهای بادیکمبت | ترکیب ورزشهای رزمی و تمرینات فیتنس |
محیط | محیطی مناسب برای تمرینات گروهی و فردی |
بهداشت | دوشهای مجهز، کمدهای شخصی و سیستم تهویه مطبوع |
تجهیزات | تجهیزات حرفهای و فضای شیک برای تمرینات بدنسازی |
برنامه | برنامههای تمرینی شخصی برای هر فرد بر اساس هدف |
مشاوره | مشاوره تغذیهای و حمایت در مسیر رسیدن به هدف |
فضا | فضای بزرگ و بسیار مناسب برای ورزشهای گروهی |
فضا | طراحی مدرن و بهروز |
باشگاه بدنسازی اوج
باشگاه بدنسازی اوج در منطقه عدالت گرگان، یکی از باشگاههای پیشرو در زمینه بدنسازی است. این باشگاه با ارائه برنامههای تمرینی اختصاصی، محیطی استاندارد، و مربیان متخصص، شرایط ایدهآلی را برای دستیابی به اهداف ورزشی فراهم میکند. فضای باشگاه بهخوبی تجهیز شده است و از نظر پاکیزگی، تهویه مناسب و مدیریت حرفهای در سطح بالایی قرار دارد. برای کسانی که به دنبال یک محیط جدی، آرام و با تجهیزات کامل هستند، باشگاه اوج گزینهای مناسب است.
ویژگی ها:
آدرس | گرگان، عدالت ۷، بنبست شقایق، پلاک ۱۰ |
---|---|
شماره تماس | 01732254052 |
اینستاگرام | owj_fit_academy |
ساعات کاری | همهروزه از ساعت ۸ صبح تا ۹ شب |
تجهیزات | مجهز به دستگاههای حرفهای بدنسازی و هوازی |
مربی | مربیان تخصصی در حوزههای فیتنس، بادیبیلدینگ، کراسفیت و تمرینات فانکشنال |
فضا | فضای مجزا برای تمرینات آزاد، کششی و هوازی |
تهویه | مطبوع و سیستم سرمایش و گرمایش مناسب |
بهداشت | رختکن تمیز با دوش اختصاصی و کمد شخصی |
دوره | دورههای خصوصی و گروهی برای تمامی سطوح |
کلاسهای گروهی | HIIT، TRX، فیتنس بانوان، یوگا، پیلاتس |
بیشتر بخوانید: بهترین باشگاه بدنسازی بانوان قزوین
جمعبندی
اگر به دنبال بهترین باشگاه بدنسازی گرگان هستید، با گزینههای متنوعی روبهرو میشوید؛ از باشگاههای مدرن و مجهز گرفته تا مجموعههایی با خدمات تخصصی و مربیان حرفهای. هر یک از این باشگاهها با امکانات و ویژگیهای منحصربهفرد خود میتوانند پاسخگوی نیازهای مختلف ورزشکاران باشند. چه هدفتان کاهش وزن، افزایش حجم عضلات، ارتقای عملکرد ورزشی یا صرفاً حفظ سلامت و تناسب اندام باشد، قطعاً میتوانید بهترین باشگاه بدنسازی در گرگان را بیابید که با سبک زندگی و اهداف شما هماهنگ باشد.
تنها کافی است اولویتهای خود را مشخص کنید و با یک انتخاب آگاهانه، قدمی مؤثر در مسیر تناسب اندام و سلامت بردارید. فراموش نکنید که بازدید حضوری از باشگاه پیش از ثبتنام، میتواند نقش مهمی در انتخابی هوشمندانه و مطمئن داشته باشد. ممنون که تا این قسمت از مقاله با ما همراه بودید.